韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:限制身体活动,尤其是减少可能对髋关节造成压力的动作。这有助于减轻炎症和疼痛。通常建议避免剧烈运动和长时间站立。
2.药物治疗:非甾体抗炎药是常用的药物,可以有效缓解疼痛和炎症。如布洛芬或萘普生,根据医生的指导使用,通常在几天到数周内有效。
3.物理疗法:适当的理疗可以帮助恢复髋关节的功能,包括温热疗法和轻度的拉伸与强化练习。专业的物理治疗师会根据病情制定个性化的康复计划。
4.其他干预措施:在某些情况下,如果疼痛持续,医生可能会考虑进行关节腔内注射类固醇来减轻炎症和疼痛。
髋关节滑膜炎通常是一种自限性疾病,经过上述治疗,多数患者可在数周内恢复。在康复过程中,应注意逐渐恢复正常活动,避免过早负重和剧烈运动以防止复发或加重病情。