脾虚湿盛按什么穴位

2025-01-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:脾虚湿盛是一种中医症状,主要表现为消化功能减弱、全身乏力、水肿等。通过刺激特定的穴位可以辅助调理此症状。

1.足三里:位于膝盖下方约四指宽处,是一个常用的调理脾胃的穴位。研究表明,按揉该穴可促进消化液分泌,有助于增强消化能力。

2.脾俞:位于背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸,此穴位有助于强化脾的功能。刺激脾俞能够改善脾虚引起的食欲不振和身体乏力等问题。

3.中脘:位于腹正中线,脐上四寸的位置。中脘穴是调理胃气的重要穴位,可帮助缓解脾胃不和引起的不适。

4.阴陵泉:位于小腿内侧,胫骨内侧髁下缘凹陷处。此穴位有助于利湿,对水肿及湿气重的情况有一定的缓解作用。

通过正确的穴位按摩和调理,可以有效帮助缓解脾虚湿盛的症状,但仍需在专业人士的指导下进行,以确保安全和效果。

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