吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.材料准备:准备10-15克干燥的车前草,一般市场上有售。如果是鲜品,则需要20-30克。同时,准备约500毫升的清水。
2.清洗车前草:将车前草放在清水中,轻轻搓洗,去除表面的泥沙杂质。尤其是使用新鲜车前草时,更要仔细清洗。
3.加水煮沸:将洗净后的车前草与500毫升清水一同放入锅中,用大火煮沸。
4.小火熬煮:水沸后,转小火继续煮15-20分钟。这一过程可以有效地将车前草中的有效成分溶解到水中。
5.过滤取汁:待稍微冷却后,用滤网过滤掉车前草残渣,只保留草药水饮用。
6.饮用方式:每天可饮用1-2次,每次150-200毫升。注意不宜长期过量饮用,以免对身体产生不良影响。
车前草煮水虽有一定保健作用,但并不能替代药物治疗。在服用过程中,如出现任何不适反应,应立即停止使用,并咨询专业医生。