韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与活动:
在最初的几天内,建议多卧床休息,避免长时间坐立。
通常在手术后一至两周内,可以逐渐恢复轻度活动,但应避免剧烈运动和重体力劳动。
医生可能会建议适当的康复锻炼,如步行,这有助于恢复。
2.伤口护理:
保持手术部位的清洁干燥,遵循医生的指示更换敷料。
如果出现红肿、流脓或其他感染迹象,应立即就医。
3.药物管理:
按照医嘱服用止痛药和抗生素,以减轻疼痛和预防感染。
避免自行停药或增加剂量。
4.饮食和水分摄入:
保持均衡饮食,多吃富含纤维的食物,以防止便秘。
充足的水分摄入有利于身体代谢和康复。
5.心理调适:
手术后的心理状态影响康复进程,保持积极心态,有助于快速恢复。
如有需要,寻求专业心理支持。
6.定期复诊:
遵循医生安排的复查计划,及时了解恢复情况。
定期影像学检查,确保椎间盘恢复正常。
通过以上措施,有助于加速恢复过程并预防可能出现的并发症。为了获得最佳的恢复效果,应严格遵循医疗建议,并密切关注身体变化。