张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.避免强光:散瞳后,眼睛对光线的敏感度增加,尽量避免接触强光源,如阳光直射或明亮的灯光。在户外时,可以使用太阳镜来减少光线刺激。
2.减少近距离用眼:由于散瞳影响了眼睛的调节功能,近距离用眼活动如阅读、看手机或电脑屏幕可能引起疲劳和不适,应尽量减少此类活动或让眼睛多休息。
3.保持休息:多闭目休息或远眺可以帮助缓解视觉疲劳。短时间内不进行复杂的视觉任务,允许眼睛有充分的时间恢复正常状态。
4.安全出行:在视觉模糊和对光敏感的情况下,避免独自开车或进行其他需要精准视觉的操作,以免发生意外。
散瞳后的反应通常是暂时性的,大多数人在几个小时到一天内视力会逐渐恢复正常。如果症状持续时间过长或出现其他不适,应咨询医生以获得进一步建议。
