文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保持良好肛门卫生。每次排便后,用温水清洗肛门区域,并使用柔软的毛巾轻轻拍干,避免摩擦受刺激的皮肤。
2.调整饮食结构。增加膳食纤维的摄入量,如水果、蔬菜和全谷类食物,以帮助改善便秘问题,从而减轻对痔疮的压力。
3.适当运动。每天进行适度的运动,如散步,有助于促进肠道蠕动,防止便秘加重。
4.避免长时间坐立或站立。可以尝试定期改变姿势,减少对直肠区域的压力。
5.局部治疗。温水坐浴每天多次,每次15分钟,可以舒缓不适感并减少瘙痒和肿胀。
如果经过这些方式处理后症状没有改善,或者出血加重,应及时就医以获得更专业的建议和治疗。怀孕期间应谨慎选择药物,需在医生指导下使用。保持健康的生活习惯和规律的作息,对于缓解孕期痔疮症状十分重要。
