张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.热敷有助于提高局部温度,扩张血管,增加血流量。这种效果有助于缓解肌肉紧张,改善因颈椎病导致的疼痛和僵硬。
2.通过热敷,可以刺激神经末梢,起到一定的镇痛作用。对于一些因为姿势不良或久坐引起的急性发作,热敷能迅速提供缓解。
3.热敷还能增加肌肉的柔韧性,减少因颈椎病导致的活动受限,对改善日常生活质量有所帮助。
热敷只是缓解症状的一种辅助方法,不能替代专业的医疗诊治。在使用热水袋热敷时,应当注意控制温度以免烫伤皮肤,同时每次热敷时间不宜过长,一般建议15-20分钟为宜。如有严重症状或持续不适,建议及时就医。