穿高跟鞋能增加身高吗

病情分析：穿高跟鞋确实可以在视觉上增加身高，但这种增高效果是暂时的，并不是身体自身的变化。

1.高跟鞋的设计通过抬高脚后跟，使整体身高看起来更高。一般情况下，鞋跟的高度从5厘米至12厘米不等，根据鞋跟的高度，可以使人显得更高。

2.除了增加视觉上的高度，高跟鞋也会改变体态。穿高跟鞋时，人体重心前移，腿部肌肉绷紧，这会让腿看起来更修长，从而增强增高效果。

3.长期穿高跟鞋可能导致一些健康问题，如足部疼痛、关节劳损和腰背部不适。为了健康着想，不建议长期持续穿较高的高跟鞋，平时应选择舒适的低跟鞋或运动鞋。

虽然高跟鞋能在视觉上短时间内增加身高，但并不能真正改变身体的实际身高。在追求美观的同时，也应关注健康，选择合适的场合和时间段穿着高跟鞋。