管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:术后可以通过饮食调节来帮助排便。多摄入富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷类,增加水分摄取,保持大便柔软。这有助于减少排便时对手术部位的压力。
2.药物辅助:在医生的指导下,可以使用一些缓泻剂或软便剂,以帮助排便顺畅,从而减少对伤口的刺激。但需要严格遵循医疗专业人员的建议,不要自行调整用药。
3.姿势技巧:如果确实需要排便,应尽量避免久坐马桶,缩短如厕时间。在感觉不适时,可尝试垫上一个柔软的坐垫,以减少对肛门区域的直接压迫。
4.心理放松:保持心情放松,避免紧张和焦虑,因为精神上的放松有助于改善排便功能。
手术后恢复期内,遵循医嘱进行换药和护理是关键,确保伤口愈合良好并减少复发风险。