徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.关于口臭:
口腔卫生:保持良好的口腔卫生是减轻口臭的重要措施,包括早晚刷牙、使用牙线清洁牙齿间隙、定期更换牙刷等。
饮食习惯:避免摄入会导致口臭的食物,如大蒜、洋葱、酒精等,并增加水分摄入以保持口腔湿润。
定期检查:定期进行牙科检查,排除蛀牙、牙龈疾病等潜在问题。
2.关于手掌心出汗:
情绪管理:压力和焦虑可能加重手汗症,可以通过冥想、深呼吸及放松疗法来调节情绪。
医疗选项:对于严重的手汗症,可考虑药物治疗,如外用抗胆碱能药,或者咨询医生关于肉毒杆菌注射等治疗方法。
卫生习惯:保持双手干燥,使用含有铝盐成分的止汗剂可有效减少手汗。
针对口臭和手掌出汗,建议从生活方式调整入手,同时必要时寻求专业医疗指导,以获得更加个性化和有效的治疗方案。