杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.避免过度暴露在风中:尽量减少直接接触强风,尤其是在运动后或出汗时。可以使用围巾或防风衣物进行遮挡。
2.保持皮肤清洁和干燥:运动或出汗后,及时用温水洗脸,并轻轻擦干水分,以避免汗液残留引起刺激。
3.使用护肤品:选择温和的、无刺激性的保湿产品,以维持皮肤屏障功能,防止干燥和脱皮。
4.冷敷:如果感觉到严重的瘙痒和不适,可以在局部使用冷毛巾敷于皮肤,帮助缓解症状。
5.抗组胺药:对于反复出现或严重的症状,可咨询医生是否需要服用抗组胺药物以减轻过敏反应。
6.避免抓挠:虽然瘙痒难忍,但抓挠会加重症状并可能导致感染,应尽量避免。
若症状持续存在或加重,建议及时就医,以获取更专业的诊断和治疗方案。