如何检测自己是否真假近视

病情分析：要检测真假近视，可以通过以下几个方面来进行判断：

1.症状表现：假性近视通常是由于眼睛疲劳造成的，表现为视力波动，特别是在长时间近距离用眼后出现视物模糊的现象。而真性近视则是一种持续性的视力下降，无论在什么时间或情况下，远处视物都会模糊。

2.视力测试：可进行简单的视力表测试，如果经过短暂休息和放松后，视力有所改善，则可能是假性近视。如果无明显变化，就有可能是真性近视。

3.验光检查：通过专业的验光检查可以更准确地确定真假近视。假性近视通过散瞳验光会显示屈光状态正常，而真性近视则在散瞳后仍然表现出近视度数。

4.用眼习惯：假性近视多与不良用眼习惯有关，比如长时间使用电子设备、阅读距离过近等。改善这些习惯后，假性近视可能得到缓解，而真性近视则不会有太大变化。

5.年龄因素：年轻人尤其是儿童和青少年较容易出现假性近视，因为他们的调节能力较强，而随年龄增长，假性近视的可能性会降低。

真假近视的鉴别需要结合多个因素进行判断，建议在专业眼科医生的指导下进行检查和诊断，以获得准确的结论。应注意养成良好的用眼习惯，定期进行视力检查。