管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.术后护理:
保持伤口清洁干燥。每日用温水坐浴10-15分钟,有助于缓解疼痛和促进愈合。
使用医生推荐的药物,如止痛药、消炎药和软膏等,按照医嘱使用。
避免长时间久坐或站立,每小时活动一次,减轻局部压力。
2.饮食调节:
多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类,帮助软化大便,减少排便时的疼痛。
成人每日推荐纤维摄入量为25-30克。
多饮水,每日饮水量应达到2000-2500毫升,以保持大便柔软。
3.排便习惯:
避免用力排便,防止增加肛门压力。
建立规律的排便习惯,选择合适的时间,避免憋便。
使用坐厕较蹲厕更为有利,可以减少对肛门伤口的刺激。
4.日常生活:
避免提重物和剧烈运动,逐步增加活动量。
穿宽松、透气的衣物,减少摩擦和潮湿环境。
定期复诊,及时发现并处理可能出现的感染或其他并发症。
痔疮手术后的肛门不适需要耐心处理,通过科学合理的护理和调整,通常可在几周内显著改善并逐步恢复正常。