袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉紧张：长时间保持固定姿势，比如久坐办公或长时间使用电脑，容易导致颈部肌肉紧张。这种情况下，紧张的肌肉会影响局部血液循环，并可能压迫神经，引起头痛。
2.颈椎问题：颈椎病或颈椎间盘突出也可能是原因之一。这些疾病可能导致颈椎的结构改变，从而压迫附近的神经或血管，引发头痛。
3.血液循环不良：当颈部的血管由于各种原因（如动脉硬化）变得狭窄时，会导致脑部供血不足，从而引发头痛。
4.姿势不良：不良的坐姿或睡姿会对颈部施加压力，导致肌肉和韧带的疲劳和紧张，同样可能引发头痛。
5.情绪压力：精神紧张或情绪压力也会引起全身肌肉，包括颈部肌肉的收缩，这可能成为头痛诱因。
如果头痛频繁或严重，应及时就医以明确诊断并获得适当治疗。