陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
为了缓解这种不适感,可以采取以下措施:
1、适当休息,避免剧烈运动,以减少身体对氧气的需求。
2、保持良好的通风环境,确保室内空气流通。
3、适量补充水分,以维持正常的血液循环和代谢功能。
4、在必要时可以借助加湿器或氧气设备,提高空气湿度和氧气浓度。
若症状持续或加重,应及时就医进行专业检查和治疗。