耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.体重增加:孕期中,体重的增加会给脊椎和下肢带来额外的负担,可能导致坐骨神经受到压迫。这种压力常常使得神经产生疼痛感。
2.子宫增大:随着胎儿的发育,子宫逐渐变大,这会对附近的神经施加压力。特别是在晚孕期,子宫的重量和位置变化可能直接压迫坐骨神经。
3.激素变化:孕期内分泌系统发生显著变化,其中一种激素松弛素会让骨盆关节变得更柔软、更容易移动,以便为分娩做准备。然而,这也可能导致骨盆不稳定,使得坐骨神经受到刺激。
4.姿势改变:由于身体重心前移,孕妇可能无意中改变站立和行走的姿势,这些姿势变化会增加腰部和臀部肌肉的张力,从而影响坐骨神经。
在孕期中有计划地进行适当的运动与物理治疗,可能减轻坐骨神经痛的症状。同时,应注意休息和保持正确的姿势。如症状严重或持续加重,应及时就医以获得专业建议。
