胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉紧张:长期保持不良的姿势,如长时间低头看手机或坐在电脑前,会导致颈椎和肩部肌肉紧张,从而引发肩背酸痛和头晕。大约70%的人在工作时会出现类似问题。
2.血液循环不良:颈椎部位的椎动脉为脑部提供重要血液供应,如果由于某种原因(如颈椎病变)导致血流受阻,可能会引起头晕,并伴随有肩背酸痛。据统计,颈椎病患者中约25%-30%会出现这一症状。
3.神经压迫:颈椎间盘突出或骨刺等问题可能压迫神经根或脊髓,造成肩背部酸痛和头晕。这类情况在30岁以上人群中较为常见,约占10%。
4.心理因素:焦虑和压力可能诱发肌肉收缩,导致疼痛和头晕。现代社会中,精神压力过大是很多疾病的潜在诱因,尤其是在年轻人和中年人群体中。
5.其他原因:包括高血压、贫血、内耳疾病等,也可能引发类似症状。这些健康问题需要通过医学检查进行确诊。
出现肩背酸痛和头晕时,建议调整生活方式,注意休息和锻炼;如果症状持续或加重,应尽早咨询专业医生以获得正确的诊断和治疗。
