耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.非手术疗法:
药物治疗:常用非甾体类抗炎药物(NSAIDs)如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症。此外,肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉痉挛。
物理治疗:通过专业的物理治疗师指导下进行颈椎牵引、热敷、冷敷、超声波治疗等,帮助减轻神经压迫。
活动与休息:调整日常活动以减少对颈部的压力,同时保证适当的休息时间来促进恢复。
佩戴颈托:短期使用颈托可以限制颈部活动,减轻症状。
2.手术治疗:
若非手术疗法无效且症状严重,可能需要考虑手术。常见的手术方式包括颈椎前路减压融合术和颈椎后路减压术,这些手术旨在去除压迫神经的骨质或软组织。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势:在办公或日常活动中保持颈部的正确姿势,以减轻对脊柱的压力,尤其是在电脑前工作时。
锻炼和伸展:定期进行颈部和肩部的锻炼及伸展运动,以增强肌肉力量和灵活性,从而提供更好的支撑。
如果出现颈部疼痛伴随左臂的麻木、虚弱或运动功能障碍,应及时就医进行详细检查和治疗。在治疗过程中,遵循医疗建议,并根据医生的指导调整治疗方案。
