雪碧和可乐哪个糖分高

2024-12-23
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:雪碧和可乐都是含糖饮料,但一般来说,可乐的糖分稍微高于雪碧。

1.标准的355毫升罐装可乐大约包含39克糖。

2.相同容量的雪碧则大约包含38克糖。

虽然两者的糖分非常接近,但可乐略高一些。长期大量摄入含糖饮料可能增加肥胖、糖尿病等健康风险,建议适量饮用。

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