刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食不当:某些食物可能会刺激肠道,例如辛辣食物、油腻食物或高纤维食物等。这些食物可以加速胃肠蠕动,导致快速排便。
2.食物过敏或不耐受:乳糖不耐受和麸质过敏是常见的原因。在乳糖不耐受的情况下,喝牛奶或摄入乳制品后容易引发腹泻;而在麸质过敏者中,食用含有小麦、黑麦等谷物的食物可能引起类似症状。
3.感染性腹泻:食物中毒或细菌感染也可能导致这种现象。进食被污染或变质的食物,可引起胃肠道感染,并导致急性腹泻。
4.功能性胃肠疾病:如肠易激综合征,该病症常表现为腹痛、腹泻或便秘,与饮食密切相关。
5.胃肠道的神经反射:部分人在进餐后,由于胃结肠反射增强,会促进大肠运动,从而导致短时间内出现腹泻。
出现这些情况时,应注意监测症状的频率和严重程度,必要时寻求医疗专业人员的建议。同时,合理饮食,避免已知诱发腹泻的食物,有助于预防此类问题。