韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后初期(0-6周):这一期间是骨愈合的关键阶段。通常建议避免负重,使用拐杖或轮椅保持非负重状态,以利于愈合。石膏或支具可能会用于固定脚踝,减少活动。
2.术后中期(6-12周):此时开始逐渐增加负重,依据医生指导,通过物理治疗进行关节活动度和肌肉力量的恢复训练。大多数人在这一阶段开始从有限负重过渡到部分负重。
3.术后后期(3-6个月):可以逐步过渡到完全负重行走,继续物理治疗以恢复步态和肌力。同时,专业康复计划可能会包括平衡训练、步态训练等,以促进正常行走。
4.完全康复(6个月以上):达到完全康复所需的时间因人而异。许多人在6个月到1年内能够重新正常行走而不跛行。但这也取决于受伤的严重程度、个体的身体状况及康复努力程度。
整体康复过程中,遵循医生的建议并积极参与康复训练非常重要,从而确保骨头的正确愈合和足部功能的全面恢复。