侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.心理压力对胃酸分泌的影响:焦虑和精神紧张可以导致体内应激激素水平升高,这些激素如肾上腺素和皮质醇可能刺激胃酸的过度分泌,从而增加胃食管反流的风险。
2.自主神经系统作用:焦虑症会影响自主神经系统的功能,使得胃肠道蠕动异常,食管下括约肌松弛,进而导致胃内容物更容易反流到食管中。
3.生活方式的改变:焦虑常伴随着生活方式的不健康变化,如饮食不规律、吸烟、酗酒等,这些因素都可能加剧胃食管反流的症状。
4.药物的副作用:用于治疗焦虑的某些药物可能有影响胃肠功能的副作用,如降低食管下括约肌的张力,加重反流症状。
5.交互影响的恶性循环:胃食管反流症状本身也可能引发或加重焦虑情绪,形成一个恶性循环,使得患者同时承受身体上的不适和精神上的压力。
在日常生活中,管理好心理压力和调整生活方式对于缓解胃食管反流症状以及改善焦虑症状具有重要意义。注意保持良好的饮食习惯和适度运动,并确保足够的休息,有助于减轻相关症状。