于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
肺癌是人体细胞在多种因素的作用下,发生基因突变而导致的疾病。它是一种非传染性疾病,与细菌、病毒或其他感染性微生物无关,因此不会通过空气、食物、接触等方式在人际间传播。即使与肺癌患者长期共处工作或生活,也不会因此“感染”癌症。
(1)吸烟:约80%-90%的肺癌病例与吸烟有关。吸烟者患肺癌的风险是不吸烟者的15-30倍。被动吸烟也会增加肺癌风险。(2)环境污染:空气中的二氧化硫、PM2.5颗粒物等污染物,以及室内装修材料释放的甲醛等有害气体,都可能诱发肺癌。(3)职业暴露:某些职业涉及到长期接触石棉、铍、氡气或重金属(如镍、铬)等,这些都有较高的致癌风险。(4)遗传因素:如果家族中有人患有肺癌,那么其他直系亲属的患病风险可能较普通人群稍高。(5)其他因素:不良饮食习惯(如蔬菜水果摄入不足)、慢性肺部疾病(如慢性阻塞性肺病、尘肺病等),也是肺癌的重要诱因。
(1)戒烟并避免被动吸烟:这是目前最有效的预防措施之一。尽量远离香烟及其烟雾环境。(2)改善居住和工作环境:保持室内通风,减少装修污染,使用空气净化器,注意防范职业暴露风险。(3)均衡饮食:饮食结构中应增加新鲜蔬果、粗粮、豆类等抗氧化食品,减少油腻、高盐及烧烤加工食品的摄入。(4)适当运动:规律性锻炼不仅能够增强免疫力,还可以间接降低癌症的发生率。建议每周至少进行150分钟中等强度的身体活动。(5)定期体检:尤其是高危人群,应定期做低剂量螺旋CT筛查,有助于早期发现潜在问题,及时干预治疗。肺癌作为一种非传染性疾病,不会在人与人之间传播,但它的发病与环境因素、个人生活方式及遗传因素密切相关。对于健康人群来说,养成良好的生活习惯,远离危险因素,是降低肺癌风险的关键。
