龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.腹部按摩:轻柔地给婴儿进行腹部按摩可以帮助刺激肠道蠕动。通常建议采用顺时针方向的按摩手法,每次持续5到10分钟。
2.调整饮食:如果婴儿已经开始添加辅食,可适量增加富含纤维的食物,如米糊、土豆泥等。对于尚未添加辅食的婴儿,确保其摄入足够的母乳或配方奶,因为水分充足有助于软化粪便。
3.增加活动:适度的运动可以帮助婴儿的肠道更有效地工作。可以让婴儿在安全环境中自由活动,比如爬行或翻滚,以刺激肠道活动。
4.使用温暖毛巾:用温暖的毛巾敷在婴儿的腹部,也可以帮助缓解不适感并促进肠道活动。
5.保持舒适环境:确保婴儿处在一个舒适和放松的环境中,有助于减少压力,并可能改善排便情况。
婴儿的消化系统正在发育,偶尔出现攒肚子是正常现象。如果婴儿表现出极度不适或长期无法排便,应咨询专业医疗人员以确保没有潜在的健康问题。
