史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.保持眼部清洁:每日温水清洗眼睑,使用干净的毛巾轻柔擦拭。这样有助于去除油脂和细菌,减少麦粒肿的发生。
2.热敷和按摩:每天三到四次,每次10-15分钟进行热敷,可以促进血液循环并帮助排出堵塞物。随后可进行轻柔的眼睑按摩,以促进分泌物排出。
3.避免接触眼部:尽量避免用手接触眼睛,以免将细菌传至眼部,加重感染或引发新的麦粒肿。
4.注意饮食和休息:合理饮食,多摄入富含维生素A的食物,并保证充足睡眠,以增强免疫系统功能。
5.就医检查:若麦粒肿持续复发,应考虑就医。医生可能会检查是否存在慢性睑缘炎等基础问题,并根据具体情况开具抗生素药膏或口服抗生素。
6.必要时手术治疗:对于反复发作且影响生活质量的病例,医生可能建议进行切开引流手术。
合理的眼睑护理及健康的生活方式是预防和管理麦粒肿的重要措施。当自我护理无法改善病情时,及时寻求医疗帮助是关键。