徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.中脘穴:位于腹部前正中线,肚脐上方约四寸的位置。刺激该穴位可以增强消化系统功能,促进胃肠蠕动,从而缓解胀气问题。
2.足三里穴:在小腿外侧,髌骨下缘约3厘米处,可以通过按压或艾灸刺激,有助于调理脾胃,提高消化能力,减轻胀气症状。
3.天枢穴:位于腹部,平脐旁开两寸的位置。对这个穴位进行按摩可以有效地促进肠道蠕动,帮助排气并缓解腹胀。
在操作时,建议以适中的力度按压每个穴位,每次持续1-2分钟,并保持均匀的呼吸。通过这些方法,有可能较快地帮助缓解因手术后导致的肚子胀气问题。如果症状持续或加重,应及时寻求医疗专业人员的帮助。