袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.初步处理:可以尝试非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症。局部热敷也能帮助缓解肌肉紧张。
2.物理治疗:进行专业的物理治疗,增加肩部和颈部的活动范围,改善姿势,增强肌肉力量,以减少对神经的压迫。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,尤其是低头工作或使用电脑时。适当休息和拉伸肩部及颈部肌肉也很重要。
4.专业医疗干预:如果症状持续,建议进行医学评估,包括X光、CT或MRI检查以排除骨骼和软组织异常。在明确诊断后,可能需要特定的治疗方案,如针灸、按摩或者手术。
5.手术:在保守治疗无效且症状严重的情况下,或者存在明显神经压迫时,医生可能会建议手术解除压迫。
及时就医以获得准确诊断对于确定合适的治疗方案至关重要。如果症状加重或出现其他异常表现,应尽速寻求专业医疗帮助。
