陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.一般来说,成人的理想血压范围是收缩压(上压)低于120毫米汞柱,舒张压(下压)低于80毫米汞柱。当舒张压在80-89毫米汞柱之间时,被归类为"正常高值"。
2.对于舒张压处于88毫米汞柱的人群,若无其他心血管危险因素,如糖尿病、高胆固醇、吸烟史等,通常不建议立即使用药物治疗。
3.若患者有高血压家族史、肥胖、久坐生活方式或已存在心血管疾病风险,则更需关注整体健康状况,并建议进行生活方式干预,比如减少盐分摄入、增加锻炼和管理体重。
4.血压的管理不仅依赖于单次测量,还需要多次监测来确认是否持续性升高,尤其是对于边缘值或波动较大的个体。
在决定是否用药时,需综合评估个人的综合健康状态,而非仅依据一次血压读数。在未被确诊为高血压之前,生活方式调整常可获得明显益处。