韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:长时间保持一种姿势,如久坐或站立,会导致腰部肌肉疲劳,出现酸痛和无力感。
2.姿势不良:不正确的坐姿或站姿会增加腰部负担,使得肌肉长期处于紧张状态,从而导致酸痛和无力。
3.腰椎间盘突出:这种病症会压迫神经根,引起腰部疼痛和下肢无力。
4.腰肌劳损:长期从事重体力劳动或运动不足,都可能导致腰肌劳损,表现为腰部酸痛和无力。
5.骨质疏松症:骨密度降低,骨强度减弱,易引起腰部或其他部位骨折,导致疼痛和无力。
6.内科疾病:某些内科疾病如肾炎、糖尿病等,也可能引起腰部不适。
及早发现并治疗潜在的健康问题非常重要。如果腰酸无力持续存在或严重影响日常生活,应及时咨询专业医生。保持良好的生活习惯,如合理运动和科学饮食,可以有效预防和缓解腰部不适。
