邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.专业诊断：首先需要找出病因。可能原因包括痤疮、过敏反应或其他皮肤疾病。建议及时就医寻求专业皮肤科医生的诊断。
2.清洁：保持面部清洁尤其重要。每日用温和的洗面奶洗脸两次，避免使用刺激性强的产品，以防加重皮肤问题。
3.饮食调理：减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃水果和蔬菜，增加纤维素的摄入量，有助于改善皮肤状况。
4.生活习惯：保证充足的睡眠，并注意缓解压力，规律作息对皮肤健康有积极影响。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以适当使用抗生素药膏、维A酸类药物等外用药物进行治疗。若痘痘严重，还可能需要口服药物。
6.避免挤压：不应随意挤压痘痘，以免感染或留下疤痕。
通过以上措施可有效改善皮肤状态，但如症状持续或恶化，应尽快复诊。