唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.焦虑症是一种常见的精神健康问题,影响着全球数百万人的生活。根据世界卫生组织的数据,大约每13个人中就有1人受到焦虑症的影响。
2.在焦虑发作期间,身体的交感神经系统被激活,导致肾上腺素等压力激素的释放。这会引起一系列生理反应,包括心跳加速(心动过速)和肌肉颤抖。
3.心跳加速:焦虑时,心率可显著增加,从而加强血液循环,以便身体能够快速响应潜在威胁。这种情况下的心率可能超过每分钟100次,而平常状态下的正常心率为每分钟60至100次。
4.身体颤抖:由于肾上腺素的作用,肌肉可能会不由自主地收缩,导致身体的某些部位出现轻微或明显的颤抖。这种颤抖通常发生在手、脚或全身。
5.这些症状可能伴随其他表现,如出汗增加、呼吸急促、眩晕或胃部不适。也是焦虑症的典型特征。
如果上述症状频繁出现并影响日常生活,建议及时寻求专业医生的帮助。焦虑症可以通过多种方式进行管理,包括心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。