张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.高纤维蔬菜,如芹菜、菠菜和胡萝卜,含有大量的不可溶纤维。这些纤维在消化过程中不易被分解,会增加肠道蠕动,从而可能刺激已经发炎的直肠。
2.根据临床数据,约70%的直肠炎患者在急性期摄入高纤维食物后,会出现腹痛、腹泻等症状。而且,高纤维蔬菜在肠道中发酵产生的气体,也可能导致胀气和不适。
3.研究显示,低纤维饮食可以减轻直肠炎症状,缩短急性发作的时间。具体而言,患者应选择易于消化的食物,例如去皮的苹果、白米饭、熟透的香蕉等。
在直肠炎缓解期,可以逐渐增加少量的纤维摄入,以促进肠道健康。但仍需咨询医生或营养师,根据个体情况调整饮食。