牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.成因:甜酒醪糟中的酒精和糖分会刺激交感神经系统,导致心率加快和血管扩张,从而引发出汗。尤其是体质敏感的人,更容易受到影响。
2.饮水:出汗会导致体内水分流失,因此补充水分非常重要。可以选择喝温水或淡盐水,以帮助恢复体液平衡。
3.保持凉爽:尽量待在阴凉通风的环境中,避免进一步刺激身体。穿着轻薄、透气的衣物也有助于降低体温。
4.适度休息:体内酒精代谢需要时间,休息有助于身体恢复正常状态。过度活动可能加剧出汗和疲劳感。
如果这种现象频繁发生或伴有其他不适,应考虑咨询医生以排除潜在健康问题。对于大多数人来说,减少甜酒醪糟的摄入量可能有助于缓解此类症状。