王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.调整饮食结构:手术后初期,可选择清淡、易消化的食物,如米汤、稀饭、鸡蛋羹等。逐步增加膳食纤维的摄入,以帮助恢复肠道蠕动功能。同时,应避免辛辣、油腻和产气食物如豆类、卷心菜等,以减少肠道胀气。
2.适度运动:在身体条件允许的情况下,进行适度的行走活动可以促进肠蠕动,有助于缓解肠胀气。建议每日进行几次短时间的轻微运动,逐渐延长活动时间。
3.药物辅助:在医生指导下,可以使用一些促进肠蠕动的药物,如促动力药或者中药调理剂,以加速肠道气体排出,减轻胀气症状。
4.注意休息与心理状态:充足的休息能促进术后恢复,同时保持良好的心理状态,对于缓解胀气也有积极作用。
术后期间要密切关注自身情况,如出现严重不适或异常,请及时联系医护人员。合理的饮食、适量的运动和药物的辅助可以有效缓解术后肠胀气现象。
