孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.行为疗法:这是常用的方法之一,包括“挤压技术”和“停止-启动”技术。这些练习可以帮助个体在接近射精时学会控制和延迟高潮。
2.心理治疗:许多早泄病例与心理因素有关,如焦虑、压力或关系问题。认知行为疗法和其他形式的心理咨询可能有助于解决这些潜在原因。
3.药物治疗:一些药物可以帮助延长射精时间。选择性5-羟色胺重摄取抑制剂,如帕罗西汀和舍曲林,已被证明对某些人有效。还可以使用局部麻醉剂,如利多卡因喷雾剂或凝胶,以降低阴茎敏感度。
4.物理治疗:盆底肌肉锻炼有助于增强控制能力。一些研究表明,这种锻炼可以提高对射精的控制。
5.生活方式调整:健康的生活方式也能发挥作用。包括规律的体育锻炼、平衡的饮食和良好的睡眠质量。这些因素都有助于改善整体健康,从而可能间接影响性功能。
通过以上多种方法结合进行治疗可以取得较好的效果。重要的是在治疗过程中保持耐心,并根据具体情况选择合适的方法。如果症状持续存在或加重,建议咨询专业医生以获得进一步指导。