孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式调整:
增加体力活动:每周至少150分钟的中等强度运动有助于改善血液循环。
健康饮食:多摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜,减少饱和脂肪及糖分摄入。
戒烟限酒:戒烟和限制酒精摄入可以显著提高性健康。
2.心理因素管理:
减少压力:通过冥想、瑜伽或其他放松练习来减轻心理负担。
沟通与支持:与伴侣沟通,有效交流可以帮助缓解心理困扰。
专业辅导:接受心理咨询或治疗可帮助解决心理层面的影响。
3.医疗手段:
药物治疗:磷酸二酯酶5抑制剂,如西地那非,可以促进勃起功能。
激素疗法:在医生指导下,通过激素疗法来纠正潜在的激素失衡。
外科手术或设备:选择合适的手术或真空装置治疗阳痿问题。
阳痿通常是多个因素共同作用的结果,需要全面评估和个性化治疗。了解自身健康状况,并寻求专业的医疗建议,有助于有效改善生殖功能。
