龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.宝宝的运动技能发展存在个体差异。有些婴儿可能在三个月左右开始尝试翻身,而有些则可能需要更长的时间。大多数婴儿会在3到6个月之间开始翻身,因此四个月时尚未翻身并不异常。
2.翻身能力的形成与婴儿的肌肉强度和协调性有关。为了帮助宝宝发展此技能,可以通过为其提供更多的腹部时间来促进核心肌群的成长。每天让宝宝趴着玩几分钟,有助于他锻炼颈部、肩膀和背部的肌肉。
3.环境因素也可能影响翻身的时间和频率。确保宝宝有足够的空间在安全的地方自由活动,避免过长时间的限制(如长时间坐在摇椅或汽车座椅中),可以帮助他练习身体移动。
家长或监护人应关注宝宝整体的发育状态,而不是单一的技能。如果宝宝除了翻身以外,其它方面的发育都很正常,比如对声音和面部表情有反应、能抓握物品等,则通常不需担心。但如果有任何疑虑,建议咨询专业儿科医生进行评估。