刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.定期体检:每年至少一次全面的健康检查,包括血常规、腹部超声或CT检查,以便及时发现任何异常情况。
2.饮食管理:遵循清淡易消化的饮食原则,避免辛辣、油腻及刺激性食物,以减少对胃的刺激。确保摄入足够的蛋白质和维生素,促进胃黏膜的修复与保护。
3.生活习惯:保持良好的生活习惯,戒烟限酒,保证充足睡眠,避免精神过度紧张,这些都有利于胃健康的维护。
4.药物使用:慎重使用非甾体抗炎药(如阿司匹林、布洛芬等),因为这些药物可能增加胃溃疡及再次穿孔的风险。如需长期服用,应在医生指导下进行。同时,遵医嘱使用胃黏膜保护剂或质子泵抑制剂。
5.密切观察:若出现腹痛、黑便、呕血等症状,应立即就医,因为这些可能是胃出血或再次穿孔的征兆。
通过以上措施,高龄老人可以有效降低消化道并发症的风险,维持良好的健康状态。