张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,可以帮助减轻疼痛和炎症。对于一些严重的病例,医生可能会开具肌肉松弛剂或类固醇药物以减少炎症。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以增强颈部和肩部的肌肉力量,改善活动范围。还可能使用超声波治疗和电刺激等技术来缓解疼痛和促进愈合。
3.生活方式调整:保持正确的姿势、适当的运动锻炼以及避免长时间保持同一姿势是预防和缓解症状的重要措施。工作时要定期休息,并注意坐姿和站姿的调整。
早期识别和处理颈椎病引起的冈上肌肿胀有助于提高治疗效果,减少并发症的发生。应及时就医,遵循专业医疗建议来管理和治疗这种情况。