陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术当天:许多患者可以在手术当天稍微活动,如在病房内走动。这有助于血液循环,降低血栓风险。
2.手术后1-3天:通常建议此阶段增加活动量,可以进行温和的步行活动,但应避免剧烈运动和重体力活。
3.手术后一周:大多数人在一周后可以恢复正常的日常活动。此时应继续避免高强度运动,尤其是涉及腰腹部的练习。
4.手术后4-6周:这个阶段通常可以逐渐恢复到完整的锻炼计划,但仍需医生批准。术后的康复进程因人而异,应根据个人情况进行调整。
遵循医嘱和适度活动能有效帮助身体恢复,减少手术相关的风险和不适感。