魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.蜂蜜的成分:蜂蜜主要由果糖和葡萄糖组成。每100克蜂蜜大约含有82克糖,对血糖有显著的升高作用。
2.血糖影响:高糖食物会迅速升高血糖,对于已经有高血糖问题的孕期患者,可能加重病情或导致其他并发症。
3.便秘的替代方案:对于缓解便秘的问题,可以考虑增加膳食纤维的摄入,例如多吃富含纤维的蔬菜、水果(低GI值)、全谷类食物。同时,保持适度的运动和充足的水分摄入也有助于促进肠道蠕动。
4.个体差异:每位患者的情况可能不同,因此建议在改变饮食习惯前咨询医生或营养师,以确保安全和适宜性。
血糖高的孕期患者应谨慎使用蜂蜜水缓解便秘,优先考虑其他低糖的解决方案。