杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶叶中的多酚类物质具有抗氧化作用,这对于体内的细胞保护十分重要。与此同时,蜂胶也含有丰富的黄酮类化合物,同样具有抗氧化效果。这两种物质在适量摄入时,可以协同增强抗氧化能力,有助于维持身体健康。
2.每日适量饮用绿茶或红茶(通常建议不超过3至5杯),并适量摄入蜂胶(通常建议每日不超过500毫克),一般不会引发健康问题。在选择蜂胶产品时,应确保购买来源可靠、品质优良的产品,以免摄入潜在有害物质。
3.某些人群可能对蜂胶存在过敏反应,例如出现皮肤红疹或呼吸困难等症状。在首次尝试蜂胶时,需监测身体反应。如有不适,应立即停止使用并咨询医生。
4.长期饮茶者如果患有特定健康问题,如肝肾功能异常或正在服用某些药物,应咨询医生,以确保蜂胶与茶叶成分不会对其健康产生负面影响。
适量食用蜂胶一般不会对常饮茶者造成问题,建议遵循健康饮食原则并关注个人健康状况。