王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.肠粘连是由于手术、感染或炎症等原因导致的纤维组织在肠道之间形成的粘连,常伴有腹痛、腹胀和肠梗阻等症状。
2.爬楼梯属于高强度锻炼,它会显著增加腹部压力,可能加剧肠粘连患者的不适,甚至加重病情。
3.中低强度、有氧运动,如散步或骑自行车,更适合肠粘连患者。这些运动可以促进胃肠蠕动,减轻症状,而不会过于刺激腹部。
4.每次锻炼时长建议控制在20至30分钟,每周进行3至5次,根据个人身体情况逐步增加。
5.开始任何新锻炼计划前,应咨询医生以获取个性化建议。
选择适合的运动方式对于肠粘连患者的康复非常重要,避免剧烈活动对健康更有益。