杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.在排便时过于用力是一个常见原因。这种情况会导致肛门静脉充血,进而形成外部或内部痔疮的肿块。
2.长时间站立或坐着也会增加肛门部位的静脉压力。同时,肥胖、怀孕或慢性腹泻及便秘等状况都可能加重这种压力。
3.饮食中缺乏纤维素可导致大便干燥,使得排便更加困难,从而增加患痔疮的风险。
4.年龄增长也是一个因素,随着年龄增大,肛门静脉壁上的支持组织会逐渐减弱。
为了预防和缓解痔疮,建议增加饮食中的纤维素和水分摄入,以保持大便柔软;适度锻炼以改善血液循环;避免长时间久坐;在排便时尽量避免用力。在症状严重时,应寻求专业医疗帮助。