杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.肛门卫生:保持肛门及其周围区域的清洁非常重要。每日用温水清洗肛门,可以有效减少细菌滋生的机会。同时,避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂,以免破坏皮肤屏障。
2.饮食调节:多摄入富含纤维的食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷类,有助于预防便秘,减少大便干硬对肛管的损伤。保持充足的水分摄入也有助于软化大便。
3.定期排便:养成每天定时排便的习惯,避免久坐马桶或用力过度,以减少肛门压力。适量运动可促进肠道蠕动,有助于规律排便。
4.关注基础疾病:对于患有炎症性肠病、糖尿病或其他可能影响肛周健康的疾病,需积极管理和控制,以降低发生肛周感染的风险。
5.医疗干预:如有肛周不适或发现异常,应及时就医,以便及早诊断并采取合适的治疗措施。手术后严格遵循医生指导进行护理,以防止复发。
通过合理的日常管理和预防措施,可显著降低肛周脓肿和肛瘘的复发风险,改善生活质量。