刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.蛋白质:蛋白质对保持肌肉质量和修复身体组织非常重要。推荐高蛋白食物如瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆类。蛋白质补剂也可以在医生指导下适量补充。
2.维生素和矿物质:维生素D和钙对于骨骼健康极为重要,可以通过乳制品、绿叶蔬菜和补充剂摄取。维生素C则通过水果和蔬菜提供,有助于免疫系统功能。
3.抗氧化剂:抗氧化剂如维生素E和硒能够帮助减少炎症和细胞损伤。坚果和全谷物是良好的来源。
4.Omega-3脂肪酸:这类脂肪酸可通过深海鱼类或鱼油补充,有助于降低炎症。
5.益生菌:有助于维持肠道健康,通过酸奶或益生菌补充剂获取可能对消化有积极作用。
与任何饮食调整相关联,始终建议在专业医疗人员的指导下进行,以确保这些补充与正在接受的治疗方案相兼容,同时监控可能的副作用和药物相互作用。