刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.蛋白质补充剂:蛋白质是组织修复所必需的。术后可以通过摄入鱼、鸡肉、豆类等高蛋白食物或者蛋白质粉来满足增加的需求。
2.维生素D和钙:这些营养素对于骨骼健康极为重要。乳制品、深绿色蔬菜和晒太阳是不错的选择,同时可以考虑额外的补充剂。
3.ω-3脂肪酸:具有抗炎作用,有助于加速伤口愈合和减少术后炎症反应。可以通过摄入鱼油或亚麻籽油来获取。
4.纤维素:促进消化系统健康,防止便秘。全谷物、蔬菜和水果是纤维的良好来源。
5.益生菌:有助于恢复肠道菌群平衡,改善消化功能。酸奶、开菲尔或专门的益生菌补充剂都可以考虑。
术后饮食不应该过于油腻或辛辣,以免刺激肠道。在进行任何补品的补充时,务必在医疗专业人士的指导下进行,以确保安全有效。