受寒呕吐怎么办

病情分析：受寒后出现呕吐的情况建议尽快恢复体温，补充水分，并适当休息。以下是一些措施：

1.保暖：迅速更换湿冷的衣物，穿上保暖的衣服或盖上毯子。保持室内温暖，避免继续受寒。

2.补充液体：呕吐会导致身体失去大量的水分和电解质。可以采取少量多次的方式喝温水、淡盐水或口服补液盐，以帮助身体恢复平衡。

3.饮食调整：在呕吐缓解后，可尝试进食清淡易消化的食物，如粥、面条等。避免油腻和刺激性食物。

4.适度休息：充分休息有助于身体自我修复，尽量减少体力消耗，确保获得足够的睡眠和放松时间。

5.药物干预：如果呕吐严重，可以考虑在专业人士指导下使用止吐药物。但要注意明确呕吐的原因，以免掩盖其他疾病症状。

若呕吐症状持续不缓解或伴随其他如高烧、剧烈腹痛等严重症状，应及时就医以排除其他疾病可能。