谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.基础体温测量:基础体温应每天在相同时间、刚醒来时进行测量,且需使用灵敏度高的体温计,以确保准确性。
2.体温变化:排卵后的体温上升幅度约0.3-0.5度,个体差异可能导致基线温度略低或略高。
3.怀孕判断:单靠体温无法确诊怀孕。通常情况下,在排卵后两周左右可通过妊娠试纸检测hCG激素水平以确认是否怀孕。
4.其他因素:压力、睡眠不足、饮食和环境变化等因素也会影响体温。
如果怀疑怀孕或存在生理异常,建议采用更可靠的检测方式,如验孕试纸或医生的血液检测。体温变化只是观察身体周期的一部分,并不是唯一的判断标准。