杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.针对腰肌劳损
腰肌劳损多表现为久坐或过度用力后出现的酸胀或隐痛,活动后症状加重,可选择具有舒筋活血效果的中成药,比如:
骨刺消痛胶囊:具有活血化瘀、舒筋止痛的作用,适合慢性腰痛。
舒筋健腰丸:用于气滞血瘀导致的肌肉或筋膜疼痛,也能改善长期劳损引起的不适。
2.针对肾虚腰痛
肾虚腰痛通常表现为腰部酸软无力,并伴有乏力、畏寒或盗汗等症状,根据肾阴虚还是肾阳虚需要分别选药:
金匮肾气丸:适用于肾阳虚表现,如腰膝酸软、怕冷、小便频数。
左归丸或六味地黄丸:适用于肾阴虚表现,如腰痛伴头晕耳鸣、手足心热。
3.针对寒湿痹阻
寒湿所致的腰部疼痛通常与天气变化相关,寒冷或潮湿时症状明显加重,可采用温经散寒类药物:
独活寄生丸:具有祛风湿、止痹痛的功效,适合慢性寒湿型腰痛。
小活络丹:专门用于寒凝血瘀导致的关节或腰部疼痛。
4.针对外伤引起的急性腰痛
如果腰痛是由于扭伤、跌仆所致,多属气滞血瘀引起,可选择活血化瘀、止痛类药物:
云南白药胶囊:适合外伤导致的急性疼痛,能够快速消肿止痛。
七厘散:具有散瘀止痛的功能,可以促进损伤组织修复。
在选择药物时,还需要注意结合自身情况,如体质虚弱者应避免使用过于寒凉的药物,而血瘀体质者不宜单纯补益。若腰痛持续不缓解或伴随其他异常症状,应尽快就医明确原因以排查严重疾病。